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공동육아나눔터 - 상시프로그램 <파워요가>
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2025.05.21(수) 공동육아나눔터 - 상시프로그램 <파워요가> - 고양이, 강아지, 송아지, 토끼 자세배우기 - 밴드를 이용하여 쭉쭉 늘려보기 - 반원 폼롤러를 이용하여 움직여보기 (팔운동, 앞뒤로 늘려보기, 폼롤러위에 올라가 버티기) 요가 자세도 배우고, 요가 소품을 이용하여 놀이도 하며 즐거운 시간을 보낼 수 있었습니다.
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