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공동육아나눔터 - 상시프로그램 <파워요가>
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2025.04.16(수) 상시프로그램 <파워요가> 짐볼과 밴드를 활용한 수업으로, 음악에 맞춰 스트레칭을 하며 긴장된 근육을 풀어보고, 보호자와 함께 활동함으로써 신체접촉과 호흡조화를 통해 관계를 깊게 만들고, 긍정적인 에너지 전달과 신뢰를 쌓을 기회를 제공합니다. * 나비, 고양이, 소, 개구리자세 배워보기 * 스쿼트, 런지 자세를 통한 놀이활동
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